Vous êtes-vous déjà demandé quels sont les merveilleux mécanismes du corps humain? Qu’est-ce qui fait battre notre cœur, qui permet à notre peau de guérir après une coupure ou à nos os de se réparer après une fracture?

Depuis des millénaires, les civilisations anciennes reconnaissent qu’une force vitale unique imprègne toute forme de vie — qu’il s’agisse des plantes, des insectes, des animaux ou des êtres humains. Les Grecs de l’Antiquité appelaient cette énergie pneuma, les Hindous la nomment prana, les Chinois chi (ou qi), et les Japonais ki. Partout dans le monde, les systèmes traditionnels de guérison — de la médecine ayurvédique à la médecine traditionnelle chinoise — reposent sur la compréhension que, pour guérir, il faut renforcer et équilibrer la circulation de cette énergie vitale dans le corps. Albert Einstein, l’un des plus grands scientifiques de tous les temps, affirmait d’ailleurs : « L’énergie est partout. »

Explorons maintenant comment les approches de santé globale orientales et occidentales diffèrent dans leur philosophie et leurs priorités. Voici quelques distinctions clés :

1. Philosophie et vision du monde : Les traditions orientales s’enracinent dans des cadres philosophiques qui voient la santé comme un équilibre des énergies, alors que la médecine occidentale repose souvent sur des approches scientifiques et fondées sur les preuves.
2. Prévention contre guérison : Les pratiques orientales mettent l’accent sur la prévention, en cherchant à maintenir l’équilibre et l’harmonie avant que la maladie ne se manifeste. Bien que la médecine occidentale intègre de plus en plus la prévention, elle s’est traditionnellement concentrée sur le traitement des maladies une fois qu’elles apparaissent.
3. Méthodes de traitement : La médecine orientale utilise des pratiques comme l’acupuncture, les herbes médicinales et le yoga, tandis que la santé globale occidentale tend à combiner la médecine conventionnelle avec des approches psychologiques, l’activité physique et la nutrition.
4. Connexion corps-esprit-âme : Les systèmes orientaux considèrent le corps, l’esprit et l’âme comme interconnectés et indissociables. La médecine occidentale, quant à elle, a longtemps séparé la santé physique du bien-être mental et spirituel. Toutefois, avec l’essor de la médecine intégrative, cette vision évolue.

Le Jin Shin Jyutsu® (prononcé jin shin jitsu) est un art de guérison japonais qui s’inscrit donc dans l’approche orientale de la santé globale. Il met l’accent sur l’équilibre de l’énergie, la prévention et l’unité du corps, de l’esprit et de l’âme.

L’un des enseignements fondamentaux du Jin Shin Jyutsu® est que l’harmonie du corps se cultive par l’utilisation consciente de notre respiration et de nos mains. Grâce à elles, nous renforçons notre vitalité physique et mentale, tout en contribuant à dissoudre les causes profondes de la dés-harmonie et du mal-être.

La signification du Jin Shin Jyutsu

Le terme Jin Shin Jyutsu signifie « L’art du Créateur par la personne de compassion ». Ici, le mot « Créateur » doit être compris dans un sens spirituel, et non religieux. Plusieurs croient à tort que le Jin Shin Jyutsu est un art martial, probablement à cause de la ressemblance avec le mot jiu-jitsu.  En réalité, le terme « Jyutsu » se traduit par « art », ce qui explique la confusion. Comme le nom peut être difficile à retenir, je l’abrège souvent simplement par «JSJ».

Pour mieux comprendre le JSJ, voici quelques concepts de base présentés dans The Touch of Healing d’Alice Burmeister avec Tom Monte :

• « Une énergie vitale circule à travers l’univers et dans chaque organisme vivant. » Mary Burmeister, qui a introduit le Jin Shin Jyutsu en Occident, appelle aussi cette énergie la Source de Vie.
• « La respiration est l’expression fondamentale de l’énergie vitale. Elle nous permet de libérer le stress accumulé et les énergies stagnantes par l’expiration. Avec chaque inspiration, nous recevons une abondance d’énergie purifiée. »
• « L’énergie vitale circule dans le corps par des voies précises, appelées flux. Ces flux unifient et intègrent le corps. » En JSJ, un flux désigne aussi une séquence de positions des mains qui permet de libérer la circulation énergétique.
• « Lorsque l’énergie vitale circule librement en nous, nous sommes en parfaite harmonie. Les obstructions — qui entraînent des déséquilibres physiques, mentaux ou émotionnels — proviennent des attitudes. » (voir mon blogue #4 pour plus d’information).
• « L’énergie descend à l’avant du corps et remonte à l’arrière, dans un mouvement continu en forme d’ovale. Ce mouvement crée une relation complémentaire entre le haut et le bas du corps, ainsi qu’entre l’avant et l’arrière. »
• « Une harmonie sous-jacente est toujours présente, même quand nous vivons un déséquilibre ou une maladie. Bien que ces déséquilibres puissent prendre plusieurs formes, ils découlent tous d’une même  cause: un blocage de l’énergie vitale. C’est pourquoi nous appelons ces déséquilibres des étiquettes. » En JSJ, nous parlons aussi de projets pour désigner les problèmes physiques ou les maladies. Cette façon de voir nous amène à adopter une approche plus proactive, car un projet est quelque chose sur lequel on peut travailler.

Le Jin Shin Jyutsu enseigne que l’énergie circule dans le corps comme un réseau routier. Quand nous restons figés dans une émotion, elle peut devenir une « attitude » qui bloque ce flot énergétique. Imaginez un bouchon de circulation : quand une voie est bloquée, les détours s’engorgent aussi. Certains conducteurs vont même reculer, ce qui ajoute encore plus de chaos. C’est exactement ce qui se passe quand l’énergie de notre corps est bloquée.

[Image de ResearchGate.com]

Il existe 26 verrous de sécurité énergétique ou centres énergétiques personnels de chaque côté du corps. Situés à l’avant et à l’arrière, ils agissent comme des disjoncteurs pour protéger notre organisme. (Voir ci-dessous leur emplacement).

Copyright Jin Shin Jyutsu® Inc.

Plus j’étudie et je pratique le Jin Shin Jyutsu, plus je suis convaincue que nous avons, en nous, la capacité naturelle de nous harmoniser. Les bébés, par exemple, tiennent spontanément leurs orteils — qui sont énergétiquement liés aux doigts — pour rétablir leur équilibre. Beaucoup sucent aussi leur pouce pour retrouver confort et sécurité (voir le blogue #4 sur les Attitudes pour en savoir plus). Mais en grandissant, on nous apprend souvent à mettre de côté ces instincts naturels de régénération.

Mes enseignants m’ont montré des images anciennes, comme celles ci-dessous, qui témoignent d’une conscience millénaire de ces principes de guérison. Malheureusement, ce savoir universel s’est graduellement perdu au fil du temps, mais il refait surface aujourd’hui. On y voit des personnes tenant leurs verrous de sécurité énergétique.

. Égypte, 6e dynastie (2330 av. J.-C.) – tombeau d’Ankmahor, le tombeau des médecins

 Statue du roi Menkaourê et de sa reine

J’aimerais beaucoup connaître vos impressions sur cet article. Écrivez-moi à ingrid@energiflo.com.
Ce blogue s’inspire du livre The Touch of Healing d’Alice Burmeister avec Tom Monte.

Vous pouvez acheter “The Touch of Healing” sur JSJInc.net , Indigo.ca ou Thrift Books.

Vous vous demandez en quoi le Jin Shin Jyutsu® diffère du Reiki ? Lisez mon article à ce sujet ici.