Qu’est-ce que le Reiki ?
Le Reiki est une technique japonaise de réduction du stress et de relaxation qui favorise également la guérison. Il se pratique par l’« imposition des mains » et repose sur l’idée qu’une « énergie vitale » invisible circule en nous et est à l’origine de la vie. Quand notre énergie vitale est basse, nous sommes plus susceptibles de tomber malades ou de ressentir du stress. Lorsqu’elle est élevée, nous sommes plus en mesure d’être heureux et équilibrés. Le Reiki ne s’enseigne pas de manière traditionnelle, mais se transmet à l’élève lors d’une « initiation » donnée par un maître Reiki. Cette initiation permet à l’élève de se connecter à une source illimitée d’« énergie vitale » afin d’améliorer sa santé et d’élever sa qualité de vie.1
Un traitement Reiki
Qu’est-ce que le Jin Shin Jyutsu® (JSJ)
Le Jin Shin Jyutsu est une pratique qui aide à harmoniser et équilibrer les aspects physiques, mentaux, émotionnels et spirituels de l’être humain. Cette pratique consiste en des séquences de touches légères sur des centres d’énergie corporels (zones spécifiques du corps) afin de rétablir le flux harmonieux de l’énergie vitale. Des cours d’auto-aide sont proposés par des praticiens qualifiés, et il existe un corps enseignant international offrant des formations pour devenir praticien. La pratique régulière du Jin Shin Jyutsu favorise la vitalité, le bien-être, l’équilibre intérieur et l’harmonie.
Un traitement Jin Shin Jyutsu
Le Jin Shin Jyutsu et le Reiki se ressemblent sur plusieurs points
- Ils proviennent tous deux du Japon.
- Ils visent à favoriser le flux de l’énergie vitale en éliminant les blocages.
- Ils traitent la personne dans sa globalité : corps, émotions, esprit et mental.
- Ils produisent de nombreux effets bénéfiques, incluant la réduction du stress et la relaxation, favorisant la guérison.
- Les praticiens de JSJ et les maîtres Reiki ne créent pas d’énergie ni ne la transfèrent. Ils servent plutôt de « conduit » (Reiki) ou de « câble de jonction » (JSJ) pour l’énergie vitale universelle présente autour de nous et en nous.
- Pendant les deux traitements, le client reste entièrement habillé.
Mes observations sur les différences entre le Reiki et le Jin Shin Jyutsu
- Chaque séance de Jin Shin Jyutsu est adaptée aux besoins individuels du client. Il existe plusieurs choix de « flux » (séquences de placement des mains) pour répondre à chaque situation. Dans mes souvenirs de formation Reiki, la même technique était appliquée à chaque client.
- Le Jin Shin Jyutsu met beaucoup l’accent sur l’auto-aide du client afin de compléter les séances et de soutenir l’harmonisation de l’énergie du corps.
- Lors d’une séance de Jin Shin Jyutsu, les mains touchent légèrement le client, alors qu’en Reiki, elles sont souvent positionnées au-dessus du corps.
- Le Jin Shin Jyutsu est considéré comme un art plutôt qu’une technique ; une technique est une application mécanique, alors qu’un art est une création habile et personnalisée.
- Le Jin Shin Jyutsu est enseigné à la fois en présentiel et en ligne par un corps enseignant international, contrairement à l’« attunement » spécifique du Reiki.
Quelques bienfaits du Jin Shin Jyutsu
- Favorise la santé physique et mentale
- Peut être utilisé en toute sécurité avec tout autre traitement ou médicament
- Convient à tous les âges, des bébés aux aînés, et à toutes les conditions médicales
- Personnalisé selon chaque client
- Aucun aiguilles n’est utilisé
- Des conseils simples d’auto-aide sont disponibles
- Facile à pratiquer soi-même, n’importe où et n’importe quand
- Peut être appliqué aux animaux
- Les bienfaits sont cumulatifs : plus vous pratiquez, mieux vous vous sentirez
Mon parcours
Il me semble important de partager que j’ai découvert le Reiki en 2007, alors que j’étais gestionnaire en marketing stressée, et qu’une collègue m’a suggéré cette pratique pour gérer mon stress et mes problèmes digestifs. Ma maître Reiki m’a beaucoup inspirée, car elle souffrait également d’une maladie inflammatoire de l’intestin, mais n’avait pas besoin de médicaments pour la gérer. J’ai été surprise et émerveillée lorsque, pour la première fois, j’ai senti l’énergie circuler dans mon corps lors d’un exercice guidé par notre enseignante.
Après avoir complété deux niveaux de Reiki, j’ai découvert le Jin Shin Jyutsu en 2012. Plus tard cette année-là, j’ai conduit cinq heures jusqu’à l’État de New York pour participer à mon premier séminaire de base de cinq jours. Ce qui avait commencé comme un passe-temps est devenu ma passion et mon entreprise.
Le Jin Shin Jyutsu fonctionne vraiment
Ayant travaillé dans l’industrie de la santé, je voulais promouvoir des produits ayant un réel impact, dans un secteur où les allégations devaient être prouvées. Au Canada, le Jin Shin Jyutsu n’est pas encore aussi connu que le Reiki, mais des études ont démontré son efficacité.
Vous pouvez consulter mon site web À propos de JSJ pour voir d’autres études.
